{"product_id":"9784906732531","title":"腸・皮膚・筋肉が心の不調を治す","description":"身体は考えている！心を脳まかせにしない！\u003cbr\u003e「腸・皮膚・筋肉」が、心の領域にどれだけ大きく作用しているか、気鋭の身体心理学者が\u003cbr\u003e科学的知見を踏まえて明かす。不安やストレスなどの心理的問題から、うつや依存症などの\u003cbr\u003e病理まで、身体を通して解消できることが多々あることは知られていない。腸のもつ「腸能力」\u003cbr\u003eや「皮膚感覚」の底力、心の筋肉の鍛え方など。さらに、言い過ぎて後悔したときは口をゆすぐ、\u003cbr\u003eいやな気分のときは手を洗うなどの身体テクニックまで。第２の脳といわれる腸だけでなく、\u003cbr\u003e皮膚・筋肉それぞれの機能を高める健康法も紹介する。","brand":"さくら舎","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48563133808944,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784906732531","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}