{"product_id":"9784907838669","title":"お医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方」","description":"片頭痛は治らない病気ではありません!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e他人には理解されにくいのが片頭痛。普通の人はちょっと頭が痛くても、頭痛薬を飲めば簡単に治ってしまうことがほとんどなので、その痛み・つらさを想像することができません。片頭痛がひどい人になると、ほぼ毎日薬を飲まなければ、起き上がることもできないのです。\u003cbr\u003e片頭痛が起こるきっかけはさまざまです。たとえば、音や光で発症する人もいれば、ニオイ、季節の変わり目、人ごみ、風邪、チーズやチョコレートなどの食べ物がきっかけになる場合もあります。\u003cbr\u003eなぜ片頭痛が起こるのか?\u003cbr\u003eその原因はじつはよくわかっていませんでした。しかし、本書ではその発症のメカニズムが解き明かされ、「どうすれば治るのか?」がわかりやすく解説されています。しかも、今日からすぐにでも対応可能な方法なのです。著者が提唱する〝3つの約束〟を3ヵ月試してみてください。片頭痛は必ず治ります!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e目 次\u003cbr\u003e第1章 まずは片頭痛の仕組みを知るところから始めよう!\u003cbr\u003e・片頭痛ってどんな病気?\u003cbr\u003e・あなたはどのタイプ?片頭痛の種類\u003cbr\u003e・母から娘へ片頭痛が遺伝しやすいってホント! ?……ほか\u003cbr\u003e第2章 片頭痛を治すために今日からすぐ始めたいこと\u003cbr\u003e・精製・加工処理された植物油をとらない\u003cbr\u003e・危険な「トランス脂肪酸」について\u003cbr\u003e・片頭痛体質改善のための「3つの約束」……ほか\u003cbr\u003e第3章 片頭痛体質を改善するために克服したい3つの課題\u003cbr\u003e・片頭痛を発症する原因は十人十色\u003cbr\u003e・セロトニンの役割について\u003cbr\u003e・ストレスの悪循環にはまらないことが大事……ほか\u003cbr\u003e第4章 ミトコンドリアを克服して片頭痛を克服する!\u003cbr\u003e・ミトコンドリアって何でしょう?\u003cbr\u003e・母から娘へと片頭痛が遺伝する理由はミトコンドリアにあった! ?\u003cbr\u003e・片頭痛の人はマグネシウムに注目! ……ほか\u003cbr\u003e第5章「酸化ストレス・炎症体質」を改善して片頭痛を治す!\u003cbr\u003e・「酸化ストレス・炎症体質」とは\u003cbr\u003e・食事に含まれる危険な有害物質\u003cbr\u003e・危険な「低インスリンダイエット」と「糖質制限食」……ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e片頭痛で悩む人がこれほど多いことを知りませんでした。私も勉強になりました。安保徹先生推薦!(新潟大学大学院教授)","brand":"エッセンシャル出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48563513786672,"sku":"","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784907838669","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}