{"product_id":"9784910233260","title":"もう、苦しまなくていい！　エゴと執着をリセットする最高の習慣","description":"なぜ、不安は消えないのか。\u003cbr\u003eなぜ、成功しても満たされないのか。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eその原因は、努力不足でも、環境でもありません。\u003cbr\u003e――あなたの中で自動的に働く「思考（エゴ）」にあります。\u003cbr\u003e本書は、この“エゴの正体”を明らかにし、そこから自由になるための具体的な方法を提示する一冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著者自身、最愛の兄の死、貧困、ホームレス生活、成功、孤独――極端な人生の振幅を経験する中で、\u003cbr\u003e「なぜ人は苦しみ続けるのか」という問いに向き合い続けてきました。\u003cbr\u003e　そしてたどり着いた答えは、極めてシンプルなものでした。\u003cbr\u003e　人を苦しめているのは現実ではなく、思考である。\u003cbr\u003e　本書では、\u003cbr\u003e•不安や自己否定を生み出す「エゴ」の仕組み\u003cbr\u003e•思考に振り回されないための視点\u003cbr\u003e•「今ここ」に戻る具体的な方法\u003cbr\u003e•誰でもできるシンプルな実践ワーク\u003cbr\u003eを、体験に基づいてわかりやすく解説しています。\u003cbr\u003e　難解な哲学ではありません。特別な修行も必要ありません。\u003cbr\u003eただ「今」を見つめること。\u003cbr\u003eそれだけで、人生は静かに変わり始めます。\u003cbr\u003e本書は、読むための本ではなく、\u003cbr\u003e“自分を取り戻すための本”です。","brand":"めでぃあ森","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51226550337840,"sku":null,"price":1870.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784910233260","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}