{"product_id":"9784938335779","title":"姿勢チェックから始めるコンディショニング改善エクササイズ TJ SPECIAL FILE 6","description":"立位姿勢で前後から観察して左右差を比べていくなど、スポーツ現場で手軽にできるチェックの方法を紹介。そこから導き出された仮説をもとに、スポーツ動作の改善に向けたエクササイズ例を示していきます。プロ野球でもコンディショニングを担当した弘田氏の経験を、わかりやすく伝えます。月刊トレーニング・ジャーナルの連載を単行本化したものです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書の特徴\u003cbr\u003e・スポーツ現場で毎日でもできる手軽なチェックを紹介\u003cbr\u003e・動いている状態そのものではなく、止まった姿勢を観察\u003cbr\u003e・チェックで得られた情報から、問題点を探る\u003cbr\u003e・必要であれば、絞り込みのためにさらに情報収集\u003cbr\u003e・コンディショニング改善に向けたエクササイズ例を紹介\u003cbr\u003e・肩や足首によく起こる問題とその対処についても解説\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2010年12月号〜2012年3月号に連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。","brand":"ブックハウスHD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48565347254576,"sku":"","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784938335779","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}