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今日からできる防災、あなたも考えてみませんか。

非常時に備えておきたいもの、すぐに揃えられるもの、あると便利なアイテムを集めました。
本といっしょに、「そなえ」の一歩を踏み出してみませんか。

セット

まずは基本から

「何からそろえたらいいの？」という方には、ひと通り入った防災セットが便利です。最初の一歩として基本をおさえて、あとは自分に合ったものを少しずつ足していきましょう。

防災セット
防災セット

防災セット

¥19,800
万が一の災害に備えるために――
地震・台風・停電など、あらゆる緊急事態に対応できる必需品をひとまとめにした安心の「防災セット」です。
飲料水・保存食・携帯トイレ・懐中電灯・モバイルバッテリー・救急用品など、被災直後の数日間を支えるために厳選されたアイテムをコンパクトに収納。家庭用・一人暮らし・ご高齢の方にも扱いやすく、玄関や車に常備しておくことで、いざというときにすぐに活用できます。
災害は、いつ・どこで起こるかわかりません。
大切な家族と自分の命を守るために、今すぐ備えましょう。


▼セット内容(※【 】内の数字は数量)
<リュック 黒【1】>
丈夫な素材、軽量の22Lのリュックサック。
<長期保存用ボディタオル【1】>
アルミフィルム仕様で長期保存(使用期限5年)が可能な、超大判・厚手不織布の使い捨てタオルです。
お風呂に入れない時など顔や体を拭いていただける大判サイズです。
パッケージサイズ
約50×200×20mm
タオルサイズ
約560×280mm
<ウォーターバッグ Motte 10L【1】>
容量:10L
材質:ポリエチレン、PA、PET
<ハイブリット レスキューシート【1】>
アルミブランケット。災害用保温シートとして役立つ金銀リバーシブルレスキューシート。サイズ:213×137cm
<トイレONE(R)【3枚入】【1】>
底面に吸水シート圧着した凝固剤不要の簡易トイレ(3枚セット/1袋)。便利なポケットティッシュ2個付。使って捨てるの簡単2ステップ。
素材/防水材:ポリエチレン、吸水材:ポリプロピレン不識布、綿状パルプ、高機能吸水ポリマー
<スマホ対応ダイナモライト 黒【1】>
スマートフォンに充電可能な懐中電灯。電池不要、手回しダイナモ発電が可能。
※稼動チェックも含めて、最低でも半年に1度、動作確認をして下さい。
<メッシュポーチ MP-WH(S)【1】>
レスキューライス3種を入れており、食料品を一目で確認できます。通気性のあるメッシュ素材のホワイトのポーチです。
<レスキューライス 白米【1】>
原材料名:[白米] 原材料:うるち米(岡山産)、もち米(国産)
内容量:100g(出来上がり量280g)
賞味期限:2031年まで保存可能
<レスキューライス わかめ御飯【1】>
原材料名:[わかめご飯] うるち米(岡山産)、もち米(国産)、乾燥わかめ(国産)、食塩
内容量:100g(出来上がり量280g)
賞味期限:2031年まで保存可能
<レスキューライス 五目ごはん【1】>
原材料名:[五目ごはん] うるち米(岡山産)、もち米(国産)、具(ごぼう・人参・椎茸・こんにゃく・味付け鶏肉)、食塩、粉末しょうゆ、砂糖/グルタミン酸ナトリウム、加工でん粉、水飴、酸化防止剤(V.E) (一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含みます)
内容量:100g(出来上がり量280g)
賞味期限:2031年まで保存可能
<メッシュポーチ MP-WH(M)【1】>
養老の天然水500ml×4本を入れており、保存水を一目で確認できます。通気性のあるメッシュ素材のホワイトのポーチです。
<長期保存 YOROWATER 養老の天然水500ml【4】>
2022年モンドセレクション金賞受賞。「長期保存 養老の天然水」は、自然豊かな岐阜県養老の地で採水したナチュラルミネラルウォーターです。名水と名高い養老の水を無菌状態でボトリングしました。防腐剤・添加物一切不使用で、自然本来の美味しさをそのままに安心してお飲みいただける長期保存水です。
賞味期限:2031年まで保存可能
<エイドチーム2【1】>
ハサミ、つめきり、ピンセット、ワンタッチホータイ、綿棒×10本、コットン×3枚、エイトバン(絆創膏)×5枚
<ぱぱっとレインコートポンチョタイプ(フリーサイズ)>
フード付きなので濡れにくく安心です。透明タイプ。
<個包装マスク【1】>
粉塵・粒子状物質の吸入防止に。個包装タイプ。
<蓄光ホイッスル【1】>
大音量100db。蓄光テープに蓄えた光を吸収し、真っ暗な状態になっても光りを放ち存在を示します。
材質:本体/ABS樹脂、蓄光部分/PVC、ひも/ナイロン
音量:100db(メーカー測定)
<軍手【1】>
一般作業に、建築土木・屋内作業など幅広く使うことができます。
<目かくしポンチョ【1】>
野外での着替えやトイレの際に、さっと被るだけでプライバシーを確保。
サイズ(使用時):W990mm×H1190mm
<プルプルレディ(2個入)【1】>
オシッコを素早く固めてニオイを包む、女性用携帯ミニトイレ(小用)。緊急時、尿凝固剤で素早く固めて処理できます。女性が使いやすい様、受け口が広くなっています。本体は中身が透けにくい色になっており安心です。本体はファスナー付きなので使用後密封できます。持ち帰り袋付きで安心です。
素材:ポリエチレン、高分子吸水樹脂
サイズ・重量:本体: W190×H225×D4mm、18g
容量:約800ml
セット内容:尿凝固剤入り袋【2】、持ち帰り袋【2】、水溶性ティッシュ【1】


<本体サイズ>
リュック単品:W約350mm×H約450mm
詳細はこちら

＼ 中身の一部をご紹介 ／

こんなグッズが揃います

IMG_1862.jpg__PID:1711b710-c239-4ebd-9ca6-1bc25b6d28ac

目かくしポンチョ

非常時にさっと羽織れるポンチョ型の目かくしです。着替えや携帯トイレのときも視線を気にせず安心。雨よけや寒さ対策にも使えるので、1枚持っておくといろんな場面で心強いアイテムです。

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携帯トイレ

災害時に水道が止まり、トイレが使えなくなる状況は珍しくありません。いざという時に迷わず使えるようにアウトドアなどで一度練習しておくのもおすすめです。

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ホイッスル

小さな音が、大きな助けになります。ホイッスルはバッグの中にしまい込まず、すぐ手の届く場所に。バッグの外側や、ふだん使いの鍵へストラップ代わりにつけておくのも◎。

※単品での販売予定はございません。

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三色ボールペン

情報整理も、伝言も、これ一本。三色ボールペンがあれば、防災ノートの記録や避難時の伝言もスムーズに。文房具の「そなえ」はまずこの一本から。

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本

安心のヒントを学ぼう

 防災の基本から、日常の暮らしに取り入れられるヒントまで。大人から子どもまで、読みやすくてすぐに役立つ本をご紹介します。

大地震・津波・集中豪雨が起こったそのときに NG行動がわかる防災事典
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    タイチョー

/

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

/

¥1,540
●「80％」
この数字は南海トラフ地震の30年以内の「発生確率」です。
2025年1月、政府の地震調査委員会によって発生確率が引き上げられました。

●「約127.9万棟」
この数字は南海トラフ地震の揺れによって全壊する可能性のある「最大建物数」です。
2025年3月、政府の南海トラフ巨大地震対策検討ワーキンググループによって示されました。

今、日本では自然災害リスクが日に日に増大しています。
そして、「備えている人」と「備えていない人」の差も生まれ始めています。

本書は地震・津波、台風・集中豪雨といった自然災害が起こったときに
大切な人の命を守るための「自然災害に特化した防災本」です。
有事の際に役立つ知識・スキルをイラスト＆写真中心にまとめているので
不測の事態にも冷静に行動することができます。

もしもの自然災害が起きたときのために、
ぜひ本書を身近な場所に置いてください。
ビジュアル「生きる技術」図鑑
ビジュアル「生きる技術」図鑑

ビジュアル「生きる技術」図鑑

    かざまりんぺい

/

誠文堂新光社

/

¥1,870
地震や津波、台風や豪雨など、災害はいつやってくるかわかりません。
もし災害が起きてしまったら、あなたはどうしますか？

普段の便利な生活ができない状況で、身の周りにあるものを最大限活用しながら、
危機を回避し、生き残るための知恵と工夫を働かせることができるでしょうか？
知識として知っていることを、すぐ行動にあらわすことができるでしょうか？

本書は、そんなイザというときに役立つ「サバイバルテクニック」の基本を図解。
身近なものや環境を活用して行う、実践しやすい練習アイデアをたくさん紹介しています。

段ボールやブルーシートを用いたシェルターやテントのつくり方、飲み水や食料の確保、火おこしやアイデア料理、応急処置など、
「生き残る」ために必要なテクニックはもちろん、ナイフや履き物、布、トイレまで、さまざまな道具を手づくりする方法、
日常のさまざまな場面で活躍するロープワークまで、「生き残った後」に役立つテクニックも満載。

本書のテクニックはキャンプやアウトドアにも大活躍すること間違いなし。
小学生から大人まで、あらゆる人に役立つでしょう。


■目次
はじめに
この本の使い方
第１章　生き残るための技術
（１）命を守るシェルターをつくろう
（２）命をつなぐ飲み水をつくろう
（３）命のための火をおこそう
（４）生き残るために食料を確保しよう
（５）命を守る応急手当を覚えよう

第２章　生き残った後の技術
（６）自作器具で料理をしよう
（７）道具を手づくりしよう
（８）天気と方位をよもう

第３章　毎日練習したい基本の技術
（９）ロープワークを身につけよう
（10）ナイフを使いこなそう

日ごろの備え：100円グッズでサバイバル・防災用品を揃えよう／大地震から身を守る333のハザードマニュアル
索引

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トイレからはじめる防災ハンドブック　自宅でも避難所でも困らないための知識
トイレからはじめる防災ハンドブック　自宅でも避難所でも困らないための知識

トイレからはじめる防災ハンドブック　自宅でも避難所でも困らないための知識

    加藤篤

/

学芸出版社

/

¥2,200
4人家族なら備蓄しておきたいペーパーの数は？

断水していても○○があれば便器が使える!?

避難所のトイレを清潔に保つための心がけとは？

災害への備えで後回しにされがちな「トイレ」。
でも実は、トイレから防災を考えてみると、災害への正しい備えが見えてきます。
災害とトイレについての基本知識から、家庭や職場でいますぐ実践したい備え、マンションなどの集合住宅や地域で協力したい対応のポイント、避難所での時間をなるべく快適に保つための工夫などについて、トイレ衛生の専門家がわかりやすく解説。
家庭や職場で備えたい方から、地域の防災リーダーや行政・企業の防災担当者まで、健康と生活を守るために1冊必携のハンドブックです。
防災・被災ハンドブック［増補改訂版］
防災・被災ハンドブック［増補改訂版］

防災・被災ハンドブック［増補改訂版］

    天野勢津子

/

イースト・プレス

/

¥1,650
「災害ってこんなもの」「それなりに備蓄してるから」「自分は大丈夫でしょ」そんな思い込みをなくそう。
想定シチュエーションの事例が豊富でいざというときの一歩目がわかる！

南海トラフ巨大地震、首都直下地震、ゲリラ豪雨……災害に対する備えについての考え方が大きく変わりました。
災害は今日おこるかもしれません。
あらゆる被害を想定して、できる限り備えておきたいものです。
明日の自分や大切な人のために。一家に一冊、あたらしい防災の「心・技・体」を身につけましょう。

日本は世界的に見ても災害が多い国です。
地震、津波、台風、集中豪雨、土砂崩れ、火山の噴火etc…
もしもの時に役に立つ防災の知識や知恵を
イラストやマンガを使って家族みんなが理解できるよう紹介しています！

【コンテンツ】
CHAPTER01　「その日」に備える！被災してもなるべく快適に暮らしたい
CHAPTER02　「その日」がきた！
CHAPTER03　被災時における　からだとこころの健康管理
CHAPTER04　いのちをまもるための知識
CHAPTER05　被災後の暮らしとお金の話
CHAPTER06　教えて！矢守先生　防災心理学とクロスロード

チャレンジ！防災クイズ！
防災・被災時に役立つウェブサイト一覧
自作DIYで1200日の車中泊　軽バン生活
自作DIYで1200日の車中泊　軽バン生活

自作DIYで1200日の車中泊　軽バン生活

    軽バン生活 はやと・あかね

/

玄光社

/

¥1,980
4年間にわたる軽バンでの日本一周旅と生活を続けるはやと・あかね。

2人のライフスタイルをはじめ、自作DIY、役立ちグッズ、おすすめスポット、そして車中飯など、
これからバンライフを始めたい人々にも役立つ、実用的な情報を1冊に凝縮!



╋━━━━━━━
　著者コメント
　　　　━━━━━━━╋

元々、会社員を3年勤めた後、海外留学のために退職するも出発直前でコロナ禍に。留学のために資金を貯めて、時間もあったので、いつかしてみたかった日本一周の車旅をしよう!と始まったのが、軽バン生活のきっかけです。

それから、2人で軽バンDIYの方法を載せるためにYouTubeも同時に始めました。動画を作りながらの旅はスローペースになってしまいますが、観光地以外の地元の方の暮らしに馴染むような生活が楽しいことに気づき、なんと今年で車生活4年目になります。

生活するには広い方が良い部分も多いですが、実際にしてみたからこそ、軽自動車ならではの車中泊の良さや楽しみ方も色々知ることができました。それを本書を通じて発信していけたらと思っています。
決定版猫と一緒に生き残る防災BOOK
決定版猫と一緒に生き残る防災BOOK

決定版猫と一緒に生き残る防災BOOK

    ANICE

/

日東書院本社

/

¥1,430
地震、火災、水害、あらゆる危機に備える！猫と一緒に生き残るための災害サバイバル術
アイラップで簡単レシピ　お役立ち防災編
アイラップで簡単レシピ　お役立ち防災編

アイラップで簡単レシピ　お役立ち防災編

    島本美由紀

/

Ｇａｋｋｅｎ

/

¥1,760
★★★わざわざ備えなくても大丈夫！
いつもの食事が災害時の備えに。
【ふだんごはん】にも【もしものとき】にも大活躍！
万能ポリ袋【アイラップ】で一石二鳥のレシピBOOK★★★
【シリーズ累計6万部突破】アイラップ料理本の第2弾★
（2025年1月時点Gakken調べ）

アイラップ【公式】Xのフォロワー33万人超！（2025年1月時点）
万能なキッチンアイテムとして大人気の、耐熱性に優れるポリ袋【アイラップ】。40年以上愛され続けているロングセラー商品です。

【手が汚れない】【洗い物が少なくなる】【時短になる】
材料を全部入れて湯せんするだけで、手軽においしい料理が作れる、毎日の料理作りの頼もしい味方。電気が使えない【災害時】でも、カセットコンロがあれば温かい料理が食べられるなど、【日常にも災害時にも役立つ商品】としても話題です。

本書では、そんなアイラップの優秀さを生かし、いつものごはんにも、災害時でも、簡単においしく作れるレシピを選りすぐって紹介しています。【ふだんから実践しておくと、いざというとき本当に役立つ】知識が満載です。「防災」の備えをしないと…と気張らなくて大丈夫。普段の料理の延長で、防災ワザが身につきます。

◆◆ふだんにも、もしものときにも役立つポイント◆◆
●おいしくカンタン！大満足のおかず、ごはんものやパスタ、おやつまで作れる
●ふだん家に【あるもので】、【少ない材料で】作れるこだわりレシピ
●災害時でも応用がきく、【代用可能な食材】もフォロー
●湯せん調理レシピは、災害時に【節ガス】できる作り方も合わせて掲載
●停電時に使うべき食材順に掲載。冷蔵庫の食材を上手に使う知識が身につく！
●在宅避難に役立つ【おうち備蓄】のポイント、キッチンまわり以外でのアイラップ活用法も網羅

■ 目次 ■
PART1◆主菜から副菜まで！素材別ラクうま！おかず
【肉・魚介の主菜】照り焼きチキン・豚のしょうが焼き・ドライカレー・スピードぶり大根・茶碗蒸し）ほか
【野菜の副菜】蒸し野菜といろいろマヨディップ・ラタトゥイユ・にんじんのナムル　ほか
【缶詰＆レトルトが主役のおかず】／サバ缶コールスロー・カレーミルクスープ　ほか

PART2◆1品で満足の主食
ベーコンと卵のチャーハン・もちボロネーゼ・ミートソース　ほか

PART3◆みんな大好き　和み系おやつ

知っておきたい防災のキホンのキ◆
在宅避難に備えて「おうち備蓄」・ローリングストック・常備したい食品カタログ・備蓄品リスト・防災ポーチ・持ち出し袋に入れるものリスト　ほか
防災のサバイバル クイズでわかる生き残り大作戦! 子ども版防災ハンドブック
防災のサバイバル クイズでわかる生き残り大作戦! 子ども版防災ハンドブック

防災のサバイバル クイズでわかる生き残り大作戦! 子ども版防災ハンドブック

    国崎信江

/

朝日新聞出版

/

¥1,056
累計1000万部突破、小学生に大人気の「科学漫画サバイバル」シリーズから、クイズで楽しく防災が学べる『防災のサバイバル』が発売されました。

家で留守番をしているときに、大きな揺れを感じたら？
電車に乗っているときに、大地震に遭遇したら？
エレベーターの中でグラグラ揺れたら？

子どもたちが災害に遭遇したとき、一人でも落ち着いて行動し、身を守る方法を学べる、クイズ形式の「子ども版防災ハンドブック」です。
ジオと一緒に、ノウ博士からの防災ミッションをクリアしながら、楽しく防災の知識を身につけることができます。

地震のほかにも、豪雨や竜巻、雷など自然災害、海や川、山などアウトドア事故の防止など、さまざまな災害に対する防災の心得や、新型コロナウイルスの感染予防についても学ぶことができます。
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さいごに

防災は、むずかしく考えなくて大丈夫。本を読んで得た気づきを、ちょっとやってみる。それだけで「そなえ」はもう始まっています。日常の小さな行動が、きっと自分や大切な人を守ってくれます。