尿もれ・頻尿・夜間頻尿　尿トラブルの治し方

★★★尿もれ、頻尿、夜間頻尿の悩みを名医が解消します！★★★
悩ましい「尿もれ」「頻尿」「夜間頻尿」について、メディアにも出演している評判の名医が、自宅や自分でできるストレッチや体操、生活改善法をわかりやすく紹介します。
尿の悩みは、普段は恥ずかしくて、気軽に誰にも相談できないセンシティブなものです。
そんなあなたの尿の悩みを名医が解消します。
知らなかった尿の最新情報や、ガイドラインに基づいたエビデンスのある治療・改善法を、イラストを用いて紹介します。
巻頭には、ドラッグストア（薬局）などで使える尿トラブル対策の薬剤やアイテムをまとめました。また、付録の排尿日誌も活用いただき、自分の尿の状態を把握しましょう。
尿の新常識と、すぐにできる対策法をまとめた「尿トラブル」対策の決定版です！