●成人日本人が訴える症状で男性1位、女性2位なのが腰痛、女性1位、男性2位なのが肩こりだという。●こうした腰痛や肩こりの根本原因は、実は肝臓疲労にある。●そこで、肝臓をほぐして血液の質を上げ、肝臓疲労をなくして体を回復させる「肝臓ゆらし」を紹介する。■第1章:慢性的な肩こりや腰痛の根本原因は、肝臓疲労だった ■第2章:肝臓はスーパー臓器 ■第3章:肝臓疲労が招く症状 ■第4章:肝臓揺らしが肝臓疲労を解消して腰痛、肩こりをなくす ■第5章:肝臓ゆらしのやり方 ■第6章:長年悩んでいた腰痛、肩こりが治った! 肝臓ゆらし体験談 ■第7章:腰痛、肩こりを改善する日常生活のコツ