• 発売日：2001/03/01
  • 出版社：大泉書店
  • ISBN：9784278049022

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サブミッション護身術

サブミッション護身術

麻生 秀孝
1,430 円（税込）
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2001/03/01
  • 出版社：大泉書店
  • ISBN：9784278049022
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商品説明
サブミッション護身術
目次
第１章　ＳＡＷベーシック・テクニック―基本（人間の関節と骨格／構え／間合いと攻防　ほか）
第２章　ＳＡＷセルフディフェンス・テクニック―実戦（パンチへの対処法／蹴りへの対処法／タックルへの対処法　ほか）
第３章　ＳＡＷ式トレーニング―鍛練（腕のトレーニング／ボディのトレーニング／組み技格闘技に重要な筋力養成　ほか）
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