栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング

Name: 栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング
Brand: 宝島社
Price: 1980.0 JPY
ISBN: 9784299006745

栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング

栗村修

1,980 円（税込）

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発売日：2020/06/19
出版社：宝島社
ISBN：9784299006745

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ロードバイク人口がじわじわと増えてきています。科学的トレーニング全盛の現在、間違ったトレーニングはしていませんか。本書では、効果的に科学的トレーニングを活かす方法、また科学的トレーニングの落とし穴もきっちりと紹介。J SPORTSの中継解説でもおなじみの栗村修氏がイラストと写真を使って初心者か...

商品説明

ロードバイク人口がじわじわと増えてきています。科学的トレーニング全盛の現在、間違ったトレーニングはしていませんか。本書では、効果的に科学的トレーニングを活かす方法、また科学的トレーニングの落とし穴もきっちりと紹介。J SPORTSの中継解説でもおなじみの栗村修氏がイラストと写真を使って初心者から上級者までわかりやすく解説。ロードバイク乗りにはひとり一冊の必需品です!

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