がんばらなくても2週間で-3kg医者が教える奇跡の16時間断食

Name: がんばらなくても2週間で-3kg医者が教える奇跡の16時間断食
Brand: 宝島社
Price: 1430.0 JPY
ISBN: 9784299031686

がんばらなくても2週間で-3kg医者が教える奇跡の16時間断食

石原新菜

1,430 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2022/07/14
出版社：宝島社
ISBN：9784299031686

ネットストア在庫詳細

読み込み中...

My店舗在庫

My店舗登録で在庫確認と店舗お受け取りのご利用が可能になります。(要ログイン)

店舗在庫

全店舗の在庫一覧

商品説明

「16時間断食」は継続しやすく、効果があるダイエット法として今注目を集めています。本書では16時間断食の効果を高めるために、健康と美容のためにぜひ取り入れたい食材や、効果的な運動法やマッサージ法も紹介。「ただやっているだけでは効果がでない」「より効果をだしたい」という方のため、正しい16時間断...

商品説明

「16時間断食」は継続しやすく、効果があるダイエット法として今注目を集めています。
本書では16時間断食の効果を高めるために、健康と美容のためにぜひ取り入れたい食材や、効果的な運動法やマッサージ法も紹介。
「ただやっているだけでは効果がでない」「より効果をだしたい」という方のため、正しい16時間断食の方法教えます!

詳細を表示する

カスタマーレビュー

honto本の通販ストアのレビュー(0件)

並び順:

1/1ページ

がんばらなくても2週間で-3kg医者が教える奇跡の16時間断食