死ぬまで歩ける! 長持ちひざのつくり方

Name: 死ぬまで歩ける! 長持ちひざのつくり方
Brand: 宝島社
Price: 891.0 JPY
ISBN: 9784299049377

死ぬまで歩ける! 長持ちひざのつくり方

巽一郎

891 円（税込）

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発売日：2024/01/30
出版社：宝島社
ISBN：9784299049377

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50歳以上の6人に1人が悩まされているといわれる「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト、巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣な...

商品説明

50歳以上の6人に1人が悩まされているといわれる「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト、巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。

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