クックパッドおひとりさまにちょうどいいシニアごはん

Name: クックパッド おひとりさまにちょうどいいシニアごはん
Brand: 宝島社
Price: 1390.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784299068187

クックパッドおひとりさまにちょうどいいシニアごはん

クックパッド株式会社 (監修)

1,390 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2025/05/21
出版社：宝島社
ISBN：9784299068187

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大人気の「シニアごはん」シリーズ最新版。今回は「おひとりさまシニア」がテーマ。全レシピに塩分量、カロリー、たんぱく質量をつけるのはそのままに、年金予算以内でできる真似するだけ献立(65歳以上の年金単身世帯の食費平均は1カ月あたり36,000円)、フライパンや小鍋でできるお手軽レシピ、お気楽ラン...

商品説明

大人気の「シニアごはん」シリーズ最新版。今回は「おひとりさまシニア」がテーマ。全レシピに塩分量、カロリー、たんぱく質量をつけるのはそのままに、年金予算以内でできる真似するだけ献立(65歳以上の年金単身世帯の食費平均は1カ月あたり36,000円)、フライパンや小鍋でできるお手軽レシピ、お気楽ランチなど、単身生活に寄り添った切り口で構成します。

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