序章 ローマの流行作家 自信家たちのエピソード
1.イタリアと私の出会い ─ ハワイからニューヨークへ ─
2.60年代のイタリア ─地上の楽園 サンレモ ─
3.世界遺産の斜塔に登る ─ ピサ ─
4.幸運にも『最後の晩餐』を観賞 ─ ミラノあれこれ ─
5.最高級ホテル〝ダニエリ〟に泊まる ─ ヴェネツィア ─
6.青春の思い出をたどる ─ 恋の街ヴェローナ ─
7.年末年始をイタリアで ─ ローマからプーリア州へ ─
8.一人旅のだいご味 ─ ペルージャ 二回目の旅 ─
9.巡礼者と観光客で賑わう高台の街 ─ アッシジ ─
10.素朴で誠実なホテルのオーナー ─ 北イタリアのマントヴァで ─
11.トスカーナ州の旅 ─ モンテカティーニ・テルメを訪ねて ─
12.イタリア統一まで独立を保ちえた都市 ─ ルッカ ─
13.古代と現代が混在した郷愁の街並み ─ 妖精に由来するアマルフィ海岸 ─
14.浮かれすぎてまさかのアクシデント?! ローマの休日
15.ゆううつな気分に救いの王子? トリノの休日
16.スローフーズの本場で チンクエ・テッレの断章
17.豊かな個性とストーリーに出会う島 ─ シチリア ─
終章 食べて・祈って・愛して ─ 恋とイタリア旅行 ─