• 発売日：2022/03/22
  • 出版社：星雲社
  • ISBN：9784434301438

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呼吸がすべてを整える

呼吸がすべてを整える

齋藤孝
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2022/03/22
  • 出版社：星雲社
  • ISBN：9784434301438
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商品説明
斎藤孝先生が４０年の研究を重ねた「呼吸法」の集大成。精神が安定し、疲れもスッキリ「斎藤式呼吸法」を紹介。一流選手や第一線で活躍を続ける人は、プレッシャーがかかった中でも平常心で入られます。ストレスが多い現代社会で「呼吸法」は必須の技術！精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる「斎藤式呼吸法」を伝授します。
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