60歳からのセックスクリニック　婦人科医がつたえる、こころとからだのアドバイス

人生100年といわれる時代。閉経が訪れ女性ホルモンを分泌しなくなってから、

寿命をまっとうするまで、3035年もの年月があります。年齢を重ねても、女は（染色体上）一生女。

自身のセクシャリティと向き合い、前向きに人生を生きていくことは、ハッピーな人生を築くことにつながります。

変化を受けとめながら、からだのQOLを保つケア・メンテナンス法、

生殖期を終えた「性」とのつき合い方、「こころ」のととのえ方・考え方を、読みもの形式でやさしく紹介します。

婦人科外来の第一人者であり、女性の一生をトータルに支えてきた

松峯寿美先生だからこそ語れる「生」と「性」。

著者が45年に渡りさまざまな患者さんに接する中で蓄積してきた、

いきいきと生きていくための、診察室からのメッセージ。

排泄のQOLにも直結する、膣や外陰部のケアについても紹介しています。

女性の健康と魅力を保つための食事のこと、閉経後の幸せのために欠かせない腟まわりのこと、について

植物療法士・森田敦子先生との２つの対談を収録しました。

年齢を重ねることが楽しくなる、楽しみになるヒントが詰まった１冊です。