日本三百名山 山あるきガイド上

「日本三百名山」とは日本山岳会によって1978年（昭和53年）に選定された300の名山のこと。
深田久弥が選定した「日本百名山」に、全国200の山を新たに加えたものです。
本書では、北海道~東北関東周辺北アルプス周辺の149山を紹介しています。

【最短時間またはいちばん登りやすいコースを選択。登山レベルも細分化】
コースが複数ある山では、原則として最も短時間で山頂に立つことのできるコースを紹介！
登山レベル（技術度・体力度）は5段階に分け、山のレベルを明確化しています。

【山行のためのプランニングのヒント満載】
それぞれの山の魅力や地図、アクセス、役立ちコラム、プランニングのヒントが充実！
複数の名山が同エリアにある長大なコースや広域な山域では、見開き地図で詳細なコースガイドにも対応しています。

【掲載の山 抜粋】
[北海道]
利尻山・天塩岳・ニペソツ山・芦別岳・幌尻岳・カムイエクウチカウシ山・ペテガリ岳・夕張岳・余市岳・ニセコアンヌプリなど、全26山
[東北]
岩木山・白神岳・乳頭山・秋田駒ヶ岳・太平山・姫神山・早池峰山・和賀岳・五葉山・栗駒山・神室山・祝瓶山・泉ヶ岳・会津朝日岳・七ヶ岳・荒海山など、全38山
[関東周辺]
男鹿岳・八溝山・女峰山・皇海山・袈裟丸山・仙ノ倉山・白砂山・荒船山・御座山・和名倉山・茅ヶ岳・乾徳山・三ツ峠山・愛鷹山など、全50山
[北アルプスとその周辺]
白馬岳・唐松岳・毛勝山・剱岳・奥大日岳・鍬崎山・針ノ木岳・有明岳・常念岳・穂高岳・霞沢岳など、全35山