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発売日:2024/05/03
出版社:
ベースボール・マガジン社
ISBN:9784583116549
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ボールを使ったコーディネーショントレーニング
ボールを使ったコーディネーショントレーニング
高橋宏文
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ボールを使ったトレーニングで、子どもの身体の動きが劇的に変わる!遊び感覚で楽しくボール運動をするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。一人でできるものから、3人でするものまであり、スポーツに必要なコーディネーション能力を劇的に高めることができる。【QRコード対応】スマホやタブレッ...
商品説明
ボールを使ったトレーニングで、子どもの身体の動きが劇的に変わる!遊び感覚で楽しくボール運動をするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。一人でできるものから、3人でするものまであり、スポーツに必要なコーディネーション能力を劇的に高めることができる。【QRコード対応】スマホやタブレットで見本を紹介!学校の先生も必見、全60メニューに動画付き。
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