CONTENTS
●第1章 護道の3つのシステム 錬成法・検証法・実用法
護道の目的/護道の稽古体系/錬成法とアンカリング/検証法と一体化
実用法と自他護身
●第2章 実用法・第一局面 離れた間合いの対応
自他護身Episode 1 …深夜の工事現場での仲裁
技を使ったことを気づかせない/実用法と先制防御
●第3章 先制防御からの腕封じと脚止め
「脚止め」
自他護身Episode 2 …腕試しの武術家
突進してきた際の対応/突進から組み付いてくる場合
自他護身Episode 3 …反抗的な中学生とのぶつかり稽古
●第4章 実用法・第二局面 接触した間合いの対応
腕の掴まれ方/腕を掴まれた際の対応/共通点を理解する
様々な腕の掴み方への対応/攻撃技が存在しない世界で唯一の自他護身術
護道構えに繋がるワンアクションで対応する
自他護身Episode 4 …BARでの手解き
●第5章 支援現場での様々な噛みつきへの対応
噛みつきへの対応/腕を掴んで噛みついてきた場合の対応
座位の状態で横から掴んで噛みついてきた事例
机を越えて飛び掛かって噛みついてきた事例
しゃがんだ状態から飛び掛かってきた事例/愛そのものが力
●第6章 引っ掻きや髪の毛を掴んできた場合などの対応
引っ掻きへの対応/髪の毛を掴んできた場合の対応
後ろから髪の毛を掴んで引っ張られた場合の対応
後ろから両手を掴まれた場合/信頼関係を築くためのコミュニケーションツール
自他護身Episode 5 …缶コーヒーで間を制する
首を絞められた場合の対応/衣服を掴まれた場合の対応
指を絡めて捻り上げてきた場合の対応
●第7章 実用法・第三局面 密着した間合いの対応
正面から腰を抱え込んで絞めつけられた際の対応/背後からの組み付きについて
羽交い絞めの対応/腕を抱え込まれた場合/首を前方から抱え込まれた場合
前方から首を抱えて絞められた場合の対応
首を側面から抱え込まれた場合/体幹軸で繋がり一体化する/思考の三原則
自他護身Episode 6 …半グレ集団の包囲網
●第8章 実用法・第四局面 臥位や座位での対応
臥位から立位までの5段階のステップ
自他護身Episode 7 …激しいパニックを起こす高校生の対応
寝転んだ状態で上から抑え込まれた場合/座った状態で掴まれた場合
座った状態で背後から首を絞められた場合
●第9章 実用法・第五局面 凶器への対応
凶器を持つ相手への対応/打・突・振・投・縛/対武器での様々な体験談
自他護身Episode 8 …自転車を投げる男性への対応
実用法は基本から生み出された参考例
●第10章 護道型と一体化からの無力化
護道型/一体化からの無力化
自他護身Episode 9 …鉄道駅でのトラブル対応
自他護身を極める
●特別編 実用での様々な動きに対応するための訓練法
何故、人は暴れてしまうのか?/どうすれば落ち着くのか?
ランダムな動きに対応するための感覚稽古
自他護身Episode 10 …脅しをかけてきた悪質業者の用心棒
他者を変えようとするのではなく自身の在り方を変える