日めくりヨガカレンダー

Name: 日めくり ヨガカレンダー
Brand: 婦人之友社
Price: 1738.0 JPY
ISBN: 9784829209431

日めくりヨガカレンダー

秀子セティ指導田渕周平イラスト

1,738 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2021/05/01
出版社：婦人之友社
ISBN：9784829209431

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A5サイズ卓上型日めくりヨガカレンダー初心者にも、長く続けてきた人にも。運動不足、体力不足になりがちな今、1日2、3分から始められるヨガです。1ヵ月で頭の先から手足まですべて、体をメンテナンス。かわいく、わかりやすいイラストに心和みます。木のポーズ／猫のポーズ／カラスのポーズ／やさしいラクダの...

商品説明

A5サイズ卓上型日めくりヨガカレンダー

初心者にも、長く続けてきた人にも。

運動不足、体力不足になりがちな今、1日2、3分から始められるヨガです。
1ヵ月で頭の先から手足まですべて、体をメンテナンス。
かわいく、わかりやすいイラストに心和みます。

木のポーズ／猫のポーズ／カラスのポーズ／やさしいラクダのポーズ
コンパスのポーズ／ねじるポーズ　ほか　全31ポーズ

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