雰囲気がいい人のやっていること

心と体の「３つの意識」を変えるだけで、本来の輝きを取り戻せる！

「美容室やエステに通っても、髪や外見の悩みがなくならない」
「見た目に自信がないから、美容を諦めている」
「仕事でもプライベートでも満たされない……なぜ？」
こうした悩みのループに陥っている方には、自分の一部分＝〝ポイント〟ばかり見る癖があります。その結果、常にコンプレックスに囚われていることが、悩みが尽きない一つの原因です。ありのままの自分を認め、自分なりの理想像をしっかり持ち、心と身体のバランスを取ることで、自然体で自由に自分を表現できるようになります。すると「一緒にいて心地いい」を思われるような雰囲気を醸し出せるようになります。本書では、自己分析やワーク、身体のバランスチェックなどを通して、いい雰囲気を身に付けて、豊かな人生を目指していきます。