春夏秋冬ねこほぐし　猫を整える季節ごとのマッサージ

ねこほぐしのススメ　「はじめに」に代えて
季節について
それぞれの季節の特徴
季節とツボマッサージ
マッサージの前に
マッサージ法
ウォーミングアップ
リンパを流す

春（2〜5月）身体のバランスを整え、顔まわりのトラブルを改善する
　鼻水、鼻づまり
　目の充血、目の乾燥、目のかゆみ
　てんかん発作（原因がわからないけいれん）
　脱毛（かゆみや赤みの少ないもの）
　落ち着きがなくなる、スプレー行動、夜鳴き、攻撃的になる

column　季節の変わり目

夏（5〜8月）過度に働きやすい心臓を落ち着けて、機能が落ちやすい小腸の働きを助ける
　下痢、軟便ですっきりでない、便秘
　口臭、口内炎
　血尿、頻尿、膀胱炎
　皮膚の湿疹、かゆみ、赤み、外耳炎
　毛繕いが増える、息があらい、興奮しやすい

秋（8〜11月）肺を丈夫にして、免疫力をアップさせる
　皮膚の乾燥、フケ、毛のパサつき
　コロコロの便が出る、便秘
　鼻水、鼻づまり、鼻が乾く
　咳
　毛玉をよく吐く、異常な食欲で太りやすい

冬（11〜2月）腎臓の働きを助け、血流を良くし身体を温めて、冷えを改善する
　尿路結石、頻尿、膀胱炎
　嘔吐、げっぷ、下痢、お腹の痛み
　四肢の冷えやしびれ（立つのに時間がかかったり動きが遅い）
　身体や関節の痛みや動かしづらさ
　耳が遠くなる、ぼーっとすることが増える

column　寒さと痛み
column　冬こそ気をつけたい認知症
　認知症チェック、認知症かな？と思ったら…、認知症予防に効果的なマッサージ

季節のイエローページ
　梅雨（6、7月）、雨の日に気をつけたいこと/季節の変わり目に気をつけたいこと/おすすめの道具

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