「心がボロボロ」がスーッとラクになる本

Name: 「心がボロボロ」がスーッとラクになる本
Brand: さくら舎
Price: 1760.0 JPY
ISBN: 9784906732197

水島広子

1,760 円（税込）

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商品説明

「なんで私ばっかり」「一人でなんとかしないと」「どうせ自分なんて…」ガマンしたり頑張りすぎて心が苦しんでいませんか？“足りない”と思う心を手放せば、もっと楽に生きられます。仕事、就職、人間関係…「ボロボロ」の心を癒す４３の処方箋

商品説明

「なんで私ばっかり」
「一人でなんとかしないと」
「どうせ自分なんて…」
ガマンしたり頑張りすぎて心が苦しんでいませんか？
“足りない”と思う心を手放せば、もっと楽に生きられます。
仕事、就職、人間関係…「ボロボロ」の心を癒す４３の処方箋

第１章　自分の「足りないところ」探し」していませんか？　第２章　「自信が持てない」ことには理由がある第３章　他人からボロボロにされない「心の守り方」第４章　「未来への不安」を手放せば、うまくいく第５章　こうすれば、「本来の自分」を取り戻せる

第１章　自分の「足りないところ」探し」していませんか？　
第２章　「自信が持てない」ことには理由がある
第３章　他人からボロボロにされない「心の守り方」
第４章　「未来への不安」を手放せば、うまくいく
第５章　こうすれば、「本来の自分」を取り戻せる

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