• 発売日：2014/09/12
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784040669731

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ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門

ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門

谷川　真理 (監修)
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2014/09/12
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784040669731
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健康＆ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン＆ジョギング入門の決定版！
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