足腰を強くして いつまでも健康！　カンタン　おしり体操

これまでに3万人の足腰の悩みを解決してきた、日本初のおしり専門トレーナーが開発した最新メソッドが、「おしり体操」です。

しかし、なぜ、おしりなのか。

おしりの筋肉は、人間の筋肉の中で最大にして最強。しかも、人間のみに与えられた二本足で「立つ」「歩く」に不可欠な、とても大切な筋肉で、

「体を支える」「関節を守る」「バランスをとる」という、3つの役割があります。

しかも、衰えるスピードは速く、通常は30代から、おしりの老化は始まり、老化が進むと「プロポーションが崩れる」という美容の面だけでなく、

「歩けなくなる」「腰痛やひざ痛の原因になる」という命にかかわる大問題につながっていきます。

いつでもどこでも、掛け声をかけながら、みんなでできて、楽しくカンタンな「おしり体操」で、あなたの人生が変わります。