ブッダが教える「生きる力」の育て方子どもとできるマインドフルネス瞑想

Name: ブッダが教える「生きる力」の育て方 子どもとできるマインドフルネス瞑想
Brand: KADOKAWA
Price: 2530.0 JPY
ISBN: 9784046213327

ティク・ナット・ハン

磯崎ひとみ

2,530 円（税込）

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商品説明

ノーベル平和賞候補にもなった世界的禅僧が、数十年にわたり実践し、世界中の多くの教育機関に取り入れられている瞑想法を紹介。ストレスを和らげ、集中力を高め、辛さや怒りを乗り越える力がつく！　初のDVD付！

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