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Name: 肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできる みんなのセルフケア
Brand: KADOKAWA
Price: 1430.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784046813060

サンプル著者名

5,720円

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発売日：2022/03/30
出版社：KADOKAWA
ISBN：9784046813060

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肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

矢野　まゆか

矢野　ゆうこ (イラスト)

1,430 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2022/03/30
出版社：KADOKAWA
ISBN：9784046813060

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商品説明

肩こり、腰痛、頭痛、風邪、胃の不調、便秘、肌荒れ、生理痛、気分の落ち込みetc……カラダとココロの不調を自分でケアできるようになるための１冊。

商品説明

肩こり、腰痛、頭痛、風邪、胃の不調、便秘、肌荒れ、生理痛、気分の落ち込みetc……カラダとココロの不調を自分でケアできるようになるための１冊。

１章からだ編・風邪・肩こり首こり・腰痛・胃の不調・目の疲れ・めまい・頭痛２章きざし編・塩辛いものが食べたい・甘いものが食べたい・辛いものが食べたい・苦いものが食べたい・酸っぱいものが食べたい３章美容編・肌荒れ・ダイエット・むくみ・便秘・下痢４章こころ編・生理痛・PMS・不眠・メンタルケア５章季...

１章からだ編
・風邪
・肩こり首こり
・腰痛
・胃の不調
・目の疲れ
・めまい
・頭痛

２章きざし編
・塩辛いものが食べたい
・甘いものが食べたい
・辛いものが食べたい
・苦いものが食べたい
・酸っぱいものが食べたい

３章美容編
・肌荒れ
・ダイエット
・むくみ
・便秘
・下痢

４章こころ編
・生理痛・PMS
・不眠
・メンタルケア

５章季節編
・春の不調
・夏の不調
・秋の不調
・冬の不調

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