• 発売日：2013/09/20
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784047318793

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ＤＶＤ付き　ラジオ体操指導者が作りました　健康寿命を伸ばす！たご体操

ＤＶＤ付き　ラジオ体操指導者が作りました　健康寿命を伸ばす！たご体操

多胡肇
1,540 円（税込）
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  • 発売日：2013/09/20
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784047318793
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NHKテレビ・ラジオ体操の現役指導者・多胡肇が初めて作ったオリジナル体操。悩む人が多い腰、膝、肩、首などの痛み予防、お腹や太ももなどの引き締め、血行促進、代謝アップとさまざまな効果で一生元気＆健康に。
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