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発売日:2020/12/24
出版社:
KADOKAWA
ISBN:9784048969314
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10秒かかと上げで足裏の痛みが消える! 足底筋膜炎 モートン病
10秒かかと上げで足裏の痛みが消える! 足底筋膜炎 モートン病
冨澤敏夫
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商品説明
写真とイラスト、大きな文字でセルフケアの方法をわかりやすく解説。加齢などにより誰にでも起こりうる、痛みを伴う足裏の病気「足底筋膜炎」「モートン病」。「10秒かかと上げ」という、いつでもどこでもでき、続けられる著者のメソッドがわかる本。
商品説明
写真とイラスト、大きな文字でセルフケアの方法をわかりやすく解説。
加齢などにより誰にでも起こりうる、痛みを伴う足裏の病気「足底筋膜炎」「モートン病」。
「10秒かかと上げ」という、いつでもどこでもでき、続けられる著者のメソッドがわかる本。
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