あがり症のあなたは〈社交不安障害〉という病気。でも治せます！

あがり症で、人前で緊張しすぎ、普段の力を出せず、失敗してしまう。注目を浴びる行動に不安を感じてしまい、引っ込み思案になってしまう障害のことを「社交不安障害」といい、若者の間に増えています。放っておかずに、きちんと治療すれば、今度こそ実力が発揮できるようになります。■《本書の主な内容》◆第１章／〈実例集〉現代の若者に増え続ける社交不安障害◆第２章／単なるあがり症、引っ込み思案の性格と不安障害という病気の決定的な違いはどこにあるのか◆第３章／社交不安障害の治療とは。薬でここまで治る◆第４章／社交不安障害を改善するためにだれでもできる対策とは