便秘にいいと言われるものを食べても出ない人は、ねじれ腸、落下腸かもしれません。日本人の８割は腸がねじれています。理科室の人体模型や教科書にあるような、きれいなスクエア型の大腸は、西洋人の腸がモデル。日本人の大腸は、ねじれたり、落下したりして、変形しているケースが大半なのです。慢性便秘の原因はさまざまですが、腸がねじれているために、便の通行が妨げられ、便が滞り、便秘になる場合があります。その場合は、特別なマッサージで、便は外に出ていきます。腸が落下している人も同様です。落ち込んだ腸を上に引き上げる、特別なマッサージで、便が動き始めます。contents１章　日本人の８割は腸がねじれている！　２章　下腹ぽっこりは落下腸かもしれない！？　３章　腸を揺らして便を動かす快うんマッサージ　４章　便秘を悪化させない食事と生活習慣　５章　便秘あるある　６章　便秘について