心の状態をありのままに見つめることで新たな自分を発見し、前向きなエネルギーに変えていくための本です。いまの気持ちを素直につづり、自分だけの一冊を作ってみませんか。自分の大切な感情たちと向き合えるよう、ルンルンがナビゲートします。ポジティブ、ネガティブな感情を表現するルンルンを「〇〇ルンルン」とし、それぞれページをわけています。この本を書き終える頃には、心がととのった自分をイメージできるでしょう。