Rp.+（レシピプラス）2026年冬号　Vol.25 No.1　使える漢方薬ABC

かぜのひきはじめに「葛根湯」，こむら返りに「芍薬甘草湯」…だけではもったいない！今回は定番の漢方使用の場面のなかでも，日常の困った症状への対応を解説します．頭痛，冷え，めまいなどにどうやって漢方薬を選択すればよいか，いま服用中の西洋薬では解決しきれない，または西洋薬にプラスアルファで効果を引き出す，知識満載で解説します．はじめから読んでもよし，興味のある項目から読み始めても大丈夫です．　
　ようこそ，古くて新しい漢方薬の世界へ(^O^)／

【おもな構成】
【Ⅰ】 大澤流！ 不定愁訴を漢方医学で“定義”する
　・漢方医学の症状の捉え方
　・女性ならではの（月経・閉経に関連する）悩みを""気血水""で捉える
　・長引く痛みを“微小循環障害（瘀血・血滞）”で捉える
　・加齢にまつわる悩みを五臓の""腎""で捉える
　・漢方薬を作用で整理しよう！

【Ⅱ】検査値に現れづらい不調・つらさに使える漢方薬
　▽まずはここから！ よくあるお悩みに使える漢方薬 編
　　めまい・ふらつき／不眠／頭痛／肩凝り・背中の張り
　▽西洋医学では対処法が乏しいときに使える漢方薬 編
　・見てわかる！ 女性三大漢方の使い分け
　・尿路結石・胆石の痛み，こむら返り ～急激におこる筋肉のけいれんを伴う疼痛～
　・口内炎
　・腰痛
　・腹痛・しぶり腹
　・月経痛・腰痛
　・冷え
　・ほてり
　▽西洋薬にプラスで or 置き換えて効果的に使える漢方薬 編
　・アレルギー体質に悩む患者にオススメしたい漢方薬
　・経口ステロイド（プレドニゾロン）に併用したい漢方薬
　・降圧薬の2剤併用に漢方薬
　・高齢者あるあるなポリファーマシー回避に漢方薬
　▽メンタル面でのお悩みに使える漢方薬 編
　―――大澤流！ 漢方の精神的動揺を3軸で捉える
　・うつうつ（抑うつ）
　・イライラ
　・急なドキドキ（不安）

コラム
　・選択された漢方は合っているのにイマイチ効きが悪い?　
　・漢方薬の飲み方--分2，分3処方は均等に割って飲む？
　・漢方薬の飲み方--漢方薬の服薬アドヒアランスを向上させるには？