40歳、鬱で二度入院。47歳、脳梗塞で死にかける。55歳、体重43kgまで激減……
ダメサラリーマンの人生が、定年後に輝きはじめた！

生来の虚弱体質とつき合いながらパッとしない会社員人生を送っていた私が、なぜ一念発起して難関国家資格に挑み、生涯現役の生業を見つけられたのか？
医者との付き合い方、自分でできる体質改善、来るべき「死」への心構え……人生100年時代の健康法と人生観を見つけるためのヒントが満載。