• 発売日：2015/03/10
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784040820026

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呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵

呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵

齋藤　孝
880 円（税込）
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  • 発売日：2015/03/10
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784040820026
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数千年の叡智を、誰にでもできるシンプルな「型」に凝縮した齋藤式呼吸法を実践することで、精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる。呼吸を通じて自己を高められる一冊。
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