精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術

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精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術
  • 発売日：2016/02/10
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784046014115

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精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術

精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術

保坂　隆
660 円（税込）
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  • 発売日：2016/02/10
  • 出版社：KADOKAWA
  • ISBN：9784046014115
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商品説明
精神科医保坂隆先生の文庫書き下ろし。お金が心配で、長生きを心から喜べない」と思っていませんか？高齢者だけでなく、５０歳頃から考える漠然とした不安に対し、保坂先生が心と体両面からのアプローチ法を紹介。
目次
第一章　お金と老後のストレス
第二章　住空間を見直してみる
第三章　老後は地域や人とつながるのがお得
第四章　お金をかけずに健康を手に入れる
第五章　お金をかけずに豊かに食べる
第六章　お金に振り回されない老後のために
第七章　老後の心を軽くする
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