この本は、
あなたが本当に大切にしたいことを大切にするために、
人生のタイムマネジメントができるように作りました。

「心から望む人生」とは、頭で考えた理想ではなく、
心で感じる心地よさや喜びを手に入れた人生のこと。

あなたは、どんな自分で、どんな人生を生きたいですか？
大切なのは、自分のことをよく知ること。
これだけで、人生の満足度も充実度も大きく上がります。

もし「今の人生に満足していない、人生を変えたい！」と思っているなら、
「時間の使い方」を見直しましょう！
80の質問に答えて書き込むだけで、「自分に合った時間術」が見つかります！

【POINT 人生を充実させる時間術】
１　本当に大切にしたいことを知る
２　課題を知る
３　大切なことに時間を使う
４　時間を有効活用する
フィートバックと軌道修正（１～４をくり返す）

★リアルな手帳の中身も一挙公開！
★書き込み式だから読んで終わりになりません！

【Contents】
CHAPTER 1　あなたにとって人生で大切なことを知る
CHAPTER 2　「しないこと」を決める
CHAPTER 3　やりたいことを全部やる時間術
CHAPTER 4　理想を叶える手帳術
CHAPTER 5　仕事のパフォーマンスを上げる方法