テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！

Name: テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！
Brand: Gakken
Price: 1430.0 JPY
ISBN: 9784058015919

酒井慎太郎

1,430 円（税込）

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商品説明

在宅勤務の機会が増えて、体の不調や痛みを感じたら、酒井式の心身メンテナンス術がおすすめです。“在宅疲れ”を解消するための特効ストレッチや、簡単に実践できるセルフケア方法、快適な環境づくりの極意も収録した、テレワーク対策に特化した一冊です！

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在宅勤務の機会が増えて、体の不調や痛みを感じたら、酒井式の心身メンテナンス術がおすすめです。“在宅疲れ”を解消するための特効ストレッチや、簡単に実践できるセルフケア方法、快適な環境づくりの極意も収録した、テレワーク対策に特化した一冊です！

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