人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く

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人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く
  • 発売日:2014/12/23
  • 出版社:講談社
  • ISBN:9784062728805

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人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く

人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く

通常価格 924 円(税込)
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  • 発売日:2014/12/23
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商品説明
腸の「むくみ」は若さと健康のバロメーター。24時間休まずに動いている腸は、消化だけではなく、実は免疫も司り、脳よりずっとエライ。「むくみ腸」を解消すれば、ココロとカラダの健康が向上し、人生もハッピーに! 脳に偏重した従来の医学の発想を根底から覆し、外部世界との接触窓口である腸の重要さを再認識する企画。いま最も注目されている医学博士の人体論は、食事やエクササイズなど実践的な内容も満載!


 「むくみ腸」が5ミリやせれば、ウエストは5センチやせる、
人生は5倍大きくなる!!
 腸の「むくみ」は若さと健康のバロメーター。24時間休まずに動いている腸は、消化だけではなく、実は免疫も司り、脳よりずっとエライ。なので、ダイエットや便秘改善のためだけではなく、「むくみ腸」を解消すれば、ココロとカラダの健康が向上し、人生もハッピーに!
 脳に偏重した従来の医学の発想を根底から覆し、外部世界との接触窓口である腸の重要さを再認識する企画――そのキーワードとして、「むくみ腸」という言葉にスポットライトを当てる。いま最も注目されている医学博士の人体論は、食事やエクササイズなど実践的な内容も満載!
目次
第1章 「人生のむくみ」の原因はストレス
第2章 人生を狂わす「むくみ腸」とは何か
第3章 「むくみ腸」が作る「むくみ脳」
第4章 「むくみ腸」が脅かすメンタル
第5章 食事で「むくみ腸」を治す「6つの法則」
第6章 人生が軽くなる「腸ストレッチ」
第7章 むくまない生き方
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