今からだって遅くない！　老化や疲れで滞ってしまったリンパを、１日１マッサージで解消しよう。あごやほおのたるみや、額のシワ、まぶたのむくみなどのフェイス編と、ヒップアップやくびれ、バストアップなどのボディ編の２部構成で、１冊で全身のトータルケアが叶います。年齢には逆らえない悩みも、１日１マッサージ、たった５分のリンパケアで、驚くほどリンパが若返り、老けないカラダを作ります！　＜内容＞●リンパとは？　●モニター体験　●フェイス編＞チェックリスト、鼻のむみ、目のむくみ、目尻を上げる、ほおのたるみ、ほうれい線、あごのシェイプ、額のしわ、デコルテなど　●ボディ編＞チェックリスト、骨盤、バスト、くびれ、二の腕、美脚、太もも、ヒップなど　●コラム　●Ｑ＆Ａなど