心がおだやかになり、愛と幸せが満ちる人になれるヒマラヤの瞑想法。心が静まり、頭のなかのおしゃべりがストップし、気持ちが整い、直観力が鋭くなる瞑想の効果は、すでにトップビジネスマンの間では広く知られています。心がざわついている人、いつも人間関係がうまくいかない人、なぜか努力が報われない人、運が悪い人などは、本人が悪いわけではありません。瞑想をして気持ちをスッキリさせると、問題がなくなり、うまくいかなかったことがスムーズに行えるようになります。本書では、その瞑想の効果をさらに超え、安全で効果の高いヒマラヤ秘教の瞑想を指導。ヒマラヤ聖者・相川圭子先生が直接音声を録音したＣＤをナビとして、安全で絶対の効果がある瞑想を行えます。