こんなにカンタンなのに！全身の体調がよくなり若返ると、６０万部の大ヒットシリーズになった「５秒ひざ裏のばしですべて解決」。この「ひざ裏伸ばしシリーズ」でも、つねに紹介されている、タオルとボールのグッズを使った、ひざ裏のばしのストレッチと体幹トレーニング！運動に最適な長さと固さのオリジナルグッズができました！◯ふわふわタオルの２箇所のポケットにボールをいれて、ひざ裏のばし◯どんなに体が固い人でも、ラクにトレーニングできる、絶妙な長さのタオル◯ずっとニギニギしていたい気持ちよい固さと、にぎり心地のツボボール◯腰痛・肩こり、股関節痛、ひざ痛のほか、認知症、うつやパニック障害などにも効く！◯ひざの痛みで　正座ができなかった９０歳のおばあちゃまは、このグッズでトレーニングで、正座が可能に！◯脳梗塞のリバビリなどにも使えるセット★手軽に、毎日楽しくおうちで効果的に運動可能！