指導者と選手が一緒に学べる！バレーボール練習メニュー200

バレーボールの基本と練習メニューを一冊にまとめました。
○練習メニューが200！　基本から戦術的な内容まで掲載
○初心者向けのお手本からNG例、躓きがちなポイントを掲載
○子どもたちの伸ばす指導や声かけのコツが満載！

★確実に上達する「ボディコントロール」のメニュー
　バレーには、股関節・肩甲骨の動きが大切。動かせないときちんとした技術が体得できないので、本書ではボディコントロールに重きを置いています。成長が目に見えてわかるので、選手たちもうまくなっている！という実感が得られます。

★本を読む指導者、学生たちも自分でメニューを選択できる
　「これができたら、これ」自分はどこを目指していて、自分には何が足りないからこれをやるといった選択ができるような構成となっています。