[目次］
レッスン１　スケール（音階）って何？
レッスン２　ドレミファソラシドの研究
レッスン３　五度圏を弾こう！「テトラコード祭り」
レッスン４　つやつやの音でスケールを弾くには
レッスン５　指を自由に、速く動かすには
レッスン６　スケールの指づかいとポジション移動
レッスン７　全24調その１　ハ長調とイ短調は平行調
エピソード１　大切な、スケール各音のミッション
エピソード２　同じメロディがスケールで大変身
エピソード３　♯と♭がついていく「しくみ」は？
レッスン８　五音音階　ペンタトニックスケール　5音
レッスン９　半音階　クロマティックスケール　12音
レッスン10　全音音階　ホールトーンスケール　6音
レッスン11　モードの不思議な響き　7音
レッスン12　全24調その２　ト長調とホ短調　♯１
　　　　　　　　　その３　ニ長調とロ短調　♯２
　　　　　　　　　その４　イ長調と嬰ヘ短調　♯３
　　　　　　　　　その５　ホ長調と嬰ハ短調　♯４
　　　　　　　　　その６　ロ長調と嬰ト短調　♯５（変ハ長調と変イ短調　♭７）
　　　　　　　　　その７　嬰へ長調と嬰ニ短調　♯６（変ト長調と変ホ短調　♭６）
　　　　　　　　　その８　変ニ長調と変ロ短調　♭５（嬰ハ長調と嬰イ短調　♯７）
　　　　　　　　　その９　変イ長調とヘ短調　♭４
　　　　　　　　　その10　変ホ長調とハ短調　♭３
　　　　　　　　　その11 変ロ長調とト短調　♭２
　　　　　　　　　その12　ヘ長調とニ短調　♭１