本書は、大学や短大、専門学校など学生生活の過ごし方が分からない学生が、充実した学生生活を送ることができ、その結果、社会に役立つ人材に育っていくよう示した初年次教育向けの参考書です。

「学生力診断」や「社会人基礎力診断」の自己診断、キャリアプランを考えるための「夢ノート」、学生生活を充実させるための「自己管理ノート」、学生力を高めるための「打ち込むことノート」など、ワークシートも多数用意しました。
キャリアプランを考える際に参考になる「未来の日本と世界」が分かる多彩なデータに加え、多くの学生の「学業」「サークル・部活動」「アルバイト」での経験を紹介し、より具体的な将来像をイメージできるようにしました。

【授業でより活用しやすくなりました】
全11章に、卒業後を意識した学生生活の必要性を解説する「プロローグ」、レポートの書き方や発表の仕方など、スタディスキルのページなどを加え、初年次教育やキャリア教育の授業で使える構成にしています。