第１章　キャリアをとりまく社会構造の変化
１　キャリアをデザインするということ
２　キャリアを考える出発点 人生100年時代
３　メンバーシップ型からジョブ型へ ―働き方改革ではなく雇い方改革
４　報酬はどう変わっていくのか？
５　会社とは何か、会社はどうなっていくのか
６　日本経済はどうなっていくのか
７　投資立国はうまくいくのか

第２章　キャリアを考えるためのヒント
１　会社選びをどうするか
２　宮仕えのヒント
３　転職で気をつけること
４　天職をみつける
５　全ての人が複線型のキャリアを狙う時代に
６　非正規という選択
７　誰もが起業を経験する時代に
８　ジェンダー問題とキャリア
９　夫・妻からパートナーへ
１０　キャリアデザインとお金
１１　政治に関わらずに政治を変える
１２　勤めている会社の不祥事とどう付き合うか

第３章　プチ幸福論　―何のために働くのか
１　幸せの尺度をお金から時間へ
２　働く場所と住む場所 ―職住分離の時代
３　家と住宅ローンに縛られない
４　心を病まないために

コラム
『お金の知識』
『雑談』