年齢を重ねると、今までのファッションやメイクが似合わなくなって、体のあちらこちらに変化を感じてくるかもしれません。
だからといって、素敵でいることをあきらめる必要はまったくなし!
自分を磨くことは、自己肯定感を上げるとても大切なアクションであり、健康な自分を維持することでもあります。ちょっとしたコツと、丁寧に自分と向き合うことで素敵な人にぐんぐん近づけます!

なんだかキマらない、だらしなく見えるという悩みを解消する、この年からの「見た目磨き」が詰まった一冊です。

表紙　巻頭インタビュー
トライ&エラーを恐れずに
常に進化し続ける自分でいたい
君島十和子

【特集①】
私たち世代だからこそできる　
今ある服でおしゃれになる! 大人の洗練ファッション&メイク

【特集②】
学校で習いたかった!
爪・耳・歯・におい・白髪の正しいお手入れ

【特集③】
機能も見た目も快適さも、全部あきらめたくない!
この年からの老眼鏡選び

【特集④】
最大3ステップで見た目が激変!
簡単美容整体で顔の老け感を消す!

【特集⑤】
真似したいことばかり! 真似したいことばかり! 素敵な人の美の習慣

【小特集】
・美の賢者が手放せないモノたち

・文筆家 有川真由美さん　
「自分を俯瞰できる人」は見た目を磨く達人でした

・インナーウェアコンサルタント おぬまともこさん　
下着の力を味方につければ品格ボディはつくれます