108歳の現役理容師おばあちゃん ごきげん暮らしの知恵袋

理容師歴94年、世界最高齢の現役理容師に認定された108歳のおばあちゃん、
箱石シツイさんは、104歳で聖火ランナーにも!

日々を前向きに過ごす姿がテレビや新聞で取り上げられています。
12歳で奉公に出て14歳で上京し理容師の修業、長女は0歳で重度の脳性麻痺に、
空襲で自宅焼失、夫は終戦4日後に戦死と、
壮絶人生を乗り越えてきた生き方のモットーは「いつも機嫌良く、考えすぎない、悩まない」。

＜シツイさんの長生き毎日体操30＞は写真で解説し、他に30年愛飲するお茶や、
その日を投げ出さないで懸命に生きるなど、長生きの秘訣がたくさん。
人生100年時代を楽しく生きるヒントが詰まった一冊です。

［寄稿］慶応大学医学部百寿総合研究センター・新井康通教授