おにぎりの具になりたかったのに、おにぎりに「もう、ぼくら具はいってんねん。きみらのはいるところはありませんよ」と言われて、がっかりしていた具たち。
すると、だれかが言いました。
「そうや！　おにぎりが　あかんかったら　パンは　どうや。はさんでもらうんや！」
「よっしゃ、サンドイッチや！」
コロッケにやきそば、ソーセージにトマトなど、集まった具たちは、おみせがしまったあとのパン屋にそっとしのびこみました。
「サンドイッチいうたら　やっぱりしょくパンや。
ちょっと　そこの　しょくパンさんたち、はさんでくれませんか～？」
「え、ぼくらか～？」
しかくいサンドイッチ、さんかくサンドイッチと具たちはつぎつぎにしょくパンにはさんでもらってごきげんです。
すると、そこにバナナやキウイ、たいやきにたこやきと、いったい、どうやってはさまれるのか気がかりな具たちも集まってきて……。
サンドイッチにハンバーガー、ホットドッグ。
パンにはさまれるのにむちゅうになっていたら、あさがやってきてしまいました。
「そうや、みんなで　あさのおさんぽに　いかへんか」
はらっぱにつくと、ひとばんじゅうがんばったせいか、みんなねむくなってきて……。