第一章　伝説の大陸と最終氷期の大陸
伝説の沈んだ大陸 / 最終氷期の海面変動と沈んだ大陸

第二章　日本列島周辺の沈んだ大陸
日本列島の哺乳類相の起源 / 伊豆諸島の沈んだ大陸 / 琉球諸島の沈んだ大陸

第三章　四三万年前に沈んだ大陸
ワラセア区の沈んだ大陸 / 地中海の沈んだ大陸 / 四三万年前に沈んだその他の大陸 / 陸橋による動物の移動

第四章　深海に沈んだ大陸
海底の地形と地質を調べる / 大西洋の沈んだ大陸 / インド洋の沈んだ大陸 / 太平洋の沈んだ大陸

第五章　ジュラ紀以降の海面の位置と海面上昇
深海掘削から推定されるジュラ紀以降の海面の位置 / 地層のでき方と海面上昇

第六章　陸生動物の分布と沈んだ大陸
生物の進化と生物地理学 / 陸生動物の分子系統から見た沈んだ大陸