人生、ゆったりのんびり、だいたいでまいりましょう。
20年以上の臨床経験の中でさまざまな相談に乗ってきた著者が、
いつも頑張っているあなたに贈る、今よりちょっと楽に生きるヒント。
あなたの大切な人生を、嫌な相手に支配されないように心がけてください。
あなた自身が毎日をご機嫌さんで生活できるように、自分自身を守ってください。
そして、できるだけ楽しいことを考えてワクワクドキドキしながら
想像を膨らませてみてくださいね。(本文より)
はじめに
第一章 目に見えないもの
第二章 子どもごころ
第三章 隣る人
第四章 いのちの輝き
第五章 これでよい
第六章 あなたに合った方法で
第七章 こころの扉
おわりに